那些当妈前，没人告诉我的事……

对于妈妈，大多是安慰「别人都是这么过来的，孩子大了就好了」。

生之前没人说，生之后突如其来的「奇葩变化」，很多妈妈不好意思，也不知道如何面对。‍真的等孩子大了就好了吗？

（图片来源于网络，如有侵权联系删除）

一部分宝妈都在疯狂抱怨，也有一部分宝妈逐渐意识到，原来并不是只有自己在默默在忍受生产带来的私密变化，开始重视产后修复。

胯部宽、肚子大、肋骨外翻

满心欢喜生完宝宝，却发现自己胯部变宽、肚子松垮、肋骨外翻也越来越明显，严重影响健康。在专业产康师的帮助下了，做了大概7、8次腹直肌+盆底肌修复，明显改善。

腹直肌分离3指，肚子鼓鼓的

在生完宝宝后，没有在意。偶然的机会接触到产康，发现自己腹直肌已经分离3指。大概做了5、6次修复，腹直肌分离只剩1指，身材慢慢恢复。产康师手法非常娴熟、非常舒服。

腹直肌分离可以不管它吗？

女性腹直肌分离常发生于妊娠、分娩及产后的各个阶段，也常见于有生育史的子宫切除术后老年妇女和更年期泌尿妇科患者。

而腹直肌是维持人体良好核心稳定性的重要部分，能够保护腹腔脏器，维持腹内压，参与完成排便、分娩、呕吐等生理功能。

一旦发生了分离，不仅影响形体美观，而且可导致腹部肌肉收缩力减弱、腰背部疼痛或影响呼吸功能，严重者可导致腹壁疝。

每一位妈妈，面临宝宝的出生，充满着难以言说的喜悦，给予自己所有的爱和关怀。但她们常常会忘记了自己，不仅默默承受生产的痛苦，还要独自面对生产后生理和心理的损伤。

和平医疗级孕产康复，希望帮助更多的妈妈积极科学的修复产后损伤，重塑美好新生。

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